Radium Tsai 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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10.0 km | 01:04:08 | 06:23/km

日期: 2014-03-31 21:07 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 06'20" / 06'30" / 06'20" / 06'40" / 06'20" / 06'29" / 06'21" / 06'10" / 06'40" / 05'25" /

3月累積里程 : 98.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'20"	00:12'24"
3	06'30"	00:18'54"
4	06'20"	00:25'14"
5	06'40"	00:31'54"
6	06'20"	00:38'14"
7	06'29"	00:44'43"
8	06'21"	00:51'04"
9	06'10"	00:57'14"
10	06'40"	01:03'54"
10.1	04'30"	01:04'08"

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