8.3 km | 00:48:31 | 05:50/km日期: 2020-08-19 16:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'09" / 05'40" / 06'05" / 06'03" / 06'00" / 05'58" / 05'54" / 05'55" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'49") | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
315.43 km 
Nike Pegasus turbo2 green 累積 :
564.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'40" | 00:10'49" |
| 3 | 06'05" | 00:16'54" |
| 4 | 06'03" | 00:22'57" |
| 5 | 06'00" | 00:28'57" |
| 6 | 05'58" | 00:34'55" |
| 7 | 05'54" | 00:40'49" |
| 8 | 05'55" | 00:46'44" |
| 8.3 | 05'59" | 00:48'32" |
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