5.1 km | 00:50:30 | 09:56/km日期: 2020-09-16 19:23 - 平均心率: 100 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 10'50" / 10'14" / 09'37" / 09'49" / 09'22" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 10'14" | 00:21'04" |
| 3 | 09'37" | 00:30'41" |
| 4 | 09'49" | 00:40'30" |
| 5 | 09'22" | 00:49'52" |
| 5.1 | 08'31" | 00:50'32" |
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