8.0 km | 02:24:14 | 18:00/km日期: 2020-08-22 06:54 - 平均心率: 121 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 25706 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 09'05" / 15'00" / 18'59" / 19'13" / 30'23" / 17'43" / 16'26" / 17'03" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'05" | 1000 / 1000 | 178 / 61 |
| 2 | | 14'55" (+05'50") | 1004 / 2005 | 200 / 33 |
| 3 | | 18'58" (+09'53") | 1000 / 3006 | 198 / 26 |
| 4 | | 19'11" (+10'06") | 1006 / 4013 | 195 / 26 |
| 5 | | 30'13" (+21'08") | 1001 / 5014 | 96 / 34 |
| 6 | | 17'44" (+08'39") | 1007 / 6021 | 202 / 27 |
| 7 | | 16'17" (+07'12") | 1007 / 7028 | 207 / 29 |
| 8 | | 16'53" (+07'48") | 1001 / 8030 | 206 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 15'00" | 00:24'05" |
| 3 | 18'59" | 00:43'04" |
| 4 | 19'13" | 01:02'17" |
| 5 | 30'23" | 01:32'40" |
| 6 | 17'43" | 01:50'23" |
| 7 | 16'26" | 02:06'49" |
| 8 | 17'03" | 02:23'52" |
| 8.0 | 35'15" | 02:24'14" |
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