Allen Hsu 2020/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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6.3 km | 01:07:36 | 10:43/km

日期: 2020-08-20 20:04 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 08'46" / 10'30" / 10'47" / 10'20" / 10'26" / 12'58" / 01'35" / 09'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 202.69 km

ASICS Gel-trail Lahar 6 累積 : 667.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阿金, Jacky Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	10'30"	00:19'16"
3	10'47"	00:30'03"
4	10'20"	00:40'23"
5	10'26"	00:50'49"
6	12'58"	01:03'47"
7	01'35"	01:05'22"
6.8	-16'-8"	01:08'08"

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成績 : 01:07:05

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