5.7 km | 00:55:49 | 09:52/km日期: 2020-08-25 20:42 - 平均心率: 105 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 06'41" / 07'02" / 07'46" / 12'22" / 13'05" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+05'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+06'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+06'55") | 654 / 5654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'02" | 00:13'43" |
| 3 | 07'46" | 00:21'29" |
| 4 | 12'22" | 00:33'51" |
| 5 | 13'05" | 00:46'56" |
| 5.7 | 13'35" | 00:55'50" |
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