5.5 km | 00:56:24 | 10:10/km日期: 2020-08-12 18:56 - 平均心率: 112 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 09'46" / 09'55" / 10'13" / 10'21" / 10'29" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+00'14") | 542 / 5542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 09'55" | 00:19'41" |
| 3 | 10'13" | 00:29'54" |
| 4 | 10'21" | 00:40'15" |
| 5 | 10'29" | 00:50'44" |
| 5.5 | 10'08" | 00:56'14" |
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