5.5 km | 00:55:20 | 10:01/km日期: 2020-08-20 18:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 10'59" / 09'52" / 10'01" / 10'04" / 09'12" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+00'45") | 522 / 5522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 09'52" | 00:20'51" |
| 3 | 10'01" | 00:30'52" |
| 4 | 10'04" | 00:40'56" |
| 5 | 09'12" | 00:50'08" |
| 5.5 | 09'57" | 00:55'20" |
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