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 |  17.3 km | 01:39:27 | 05:44/km日期: 2012-03-31 16:10 - 地點: 三民公園單車道 - 天氣: 微陰,涼爽 - 卡路里: 1014 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 38% Pace: 4014'27" / 05'40" / 06'00" / 06'05" / 05'50" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 05'35" / 05'45" / 05'50" / 05'50" / 05'40" / 05'45" / 05'40" / 05'30" / 05'20" / 05'28" / 清晨4:50起床,原本計畫一個人重溫50k超馬,不過當時風疾雨疏,只好繼續睡覺.沒想到一覺醒來竟然是只是陰天雨也停了.下午天氣大好,於是乎著好裝4點10分左右起跑,目標6分速跑距離至少15k.目標完成. 3月累積里程 : 195.78 km GPX 上傳 | 12 years ago
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