12.5 km | 01:42:39 | 08:14/km日期: 2020-08-22 06:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 07'14" / 07'14" / 07'16" / 07'19" / 08'23" / 13'58" / 07'56" / 07'49" / 06'58" / 06'27" / 06'34" / 08'40" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+07'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'39" (+02'12") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 14'50" (+08'23") | 462 / 12462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
190.71 km 
母子鱷魚 🐊 Y拖三代藍 累積 :
34.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'14" | 00:14'28" |
| 3 | 07'16" | 00:21'44" |
| 4 | 07'19" | 00:29'03" |
| 5 | 08'23" | 00:37'26" |
| 6 | 13'58" | 00:51'24" |
| 7 | 07'56" | 00:59'20" |
| 8 | 07'49" | 01:07'09" |
| 9 | 06'58" | 01:14'07" |
| 10 | 06'27" | 01:20'34" |
| 11 | 06'34" | 01:27'08" |
| 12 | 08'40" | 01:35'48" |
| 12.5 | 14'49" | 01:42'39" |
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