5.0 km | 00:29:57 | 05:58/km日期: 2020-08-24 21:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'17" / 05'54" / 04'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'11") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
59.40 km 
Mizuno Shadow2 累積 :
675.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'17" | 00:19'02" |
| 4 | 05'54" | 00:24'56" |
| 5 | 04'56" | 00:29'52" |
| 5.0 | 05'52" | 00:29'57" |
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