7.3 km | 00:41:00 | 05:38/km日期: 2020-08-24 22:29 - 地點: 新竹東區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 05'50" / 05'31" / 05'33" / 05'25" / 08'53" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'12") | 267 / 7267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.58 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
774.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'50" | 00:11'51" |
| 3 | 05'31" | 00:17'22" |
| 4 | 05'33" | 00:22'55" |
| 5 | 05'25" | 00:28'20" |
| 6 | 08'53" | 00:37'13" |
| 7 | 05'37" | 00:42'50" |
| 7.3 | 05'36" | 00:44'20" |
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