Elaine 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine 新北市
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5.0 km | 00:33:47 | 06:44/km

日期: 2014-11-05 21:24 - 地點: 微跑發源地之民安國小外水溝 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 06'38" / 06'35" / 06'52" / 06'52" / 569'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'36"

992 / 992

2

06'40"

(13'13")

06'36"

1008 / 2000

3

06'46"

(19'59")

06'49" (+00'13")

990 / 2991

4

06'58"

(26'57")

06'52" (+00'16")

1012 / 4003

5

06'50"

(33'47")

06'46" (+00'10")

1008 / 5012

等一個人跑步, 一個人跑步🏃

11月累積里程 : 37.17 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 419.6 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

ㄚ宅宏, 阿記和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'35"	00:13'13"
3	06'52"	00:20'05"
4	06'52"	00:26'57"
5.0	06'44"	00:33'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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