10.0 km | 01:19:52 | 07:59/km日期: 2020-08-29 06:56 - 平均心率: 154 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'30" / 07'12" / 07'29" / 07'59" / 08'16" / 16'21" / 09'10" / 08'31" / 08'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'31" (+02'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'58") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.47 km 
HOKAONEONE Rincon 累積 :
585.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'12" | 00:13'42" |
| 3 | 07'29" | 00:21'11" |
| 4 | 07'59" | 00:29'10" |
| 5 | 08'16" | 00:37'26" |
| 6 | 16'21" | 00:53'47" |
| 7 | 09'10" | 01:02'57" |
| 8 | 08'31" | 01:11'28" |
| 9 | 08'32" | 01:20'00" |
| 10.0 | 07'27" | 01:27'27" |
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