4.0 km | 00:44:09 | 10:58/km日期: 2020-08-25 15:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'20" / 10'11" / 11'54" / 13'31" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+00'17") | 25 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 10'11" | 00:18'31" |
| 3 | 11'54" | 00:30'25" |
| 4 | 13'31" | 00:43'56" |
| 4.0 | 08'32" | 00:44'09" |
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