5.1 km | 00:41:32 | 08:07/km日期: 2020-08-26 17:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 14'24" / 07'10" / 05'57" / 05'50" / 05'52" / 21'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+08'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'03" (+15'14") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 07'10" | 00:21'34" |
| 3 | 05'57" | 00:27'31" |
| 4 | 05'50" | 00:33'21" |
| 5 | 05'52" | 00:39'13" |
| 5.1 | 21'05" | 00:41'34" |
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