5.0 km | 00:34:18 | 06:50/km日期: 2020-08-25 07:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'48" / 06'47" / 06'17" / 07'35" / 06'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.79 km 
ASICS DynaFlyte 3 累積 :
681.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'47" | 00:13'35" |
| 3 | 06'17" | 00:19'52" |
| 4 | 07'35" | 00:27'27" |
| 5 | 06'49" | 00:34'16" |
| 5.0 | 03'45" | 00:34'18" |
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