10.9 km | 01:11:19 | 06:32/km日期: 2020-08-26 07:14 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'25" / 06'39" / 06'21" / 06'36" / 05'51" / 06'32" / 06'18" / 06'20" / 07'38" / 06'15" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 175.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'39" | 00:14'04" |
| 3 | 06'21" | 00:20'25" |
| 4 | 06'36" | 00:27'01" |
| 5 | 05'51" | 00:32'52" |
| 6 | 06'32" | 00:39'24" |
| 7 | 06'18" | 00:45'42" |
| 8 | 06'20" | 00:52'02" |
| 9 | 07'38" | 00:59'40" |
| 10 | 06'15" | 01:05'55" |
| 10.9 | 05'58" | 01:11'19" |
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