4.8 km | 00:31:46 | 06:38/km日期: 2020-08-26 12:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 37°C - 濕度: 40%
Pace: 06'38" / 05'46" / 06'08" / 06'09" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+03'21") | 776 / 4776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
190.71 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
786.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'46" | 00:12'24" |
| 3 | 06'08" | 00:18'32" |
| 4 | 06'09" | 00:24'41" |
| 4.8 | 09'08" | 00:31'47" |
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