6.4 km | 00:42:57 | 06:42/km日期: 2020-09-06 22:28 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 06'53" / 06'26" / 06'36" / 06'34" / 06'51" / 07'03" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'03") | 396 / 6396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'26" | 00:13'19" |
| 3 | 06'36" | 00:19'55" |
| 4 | 06'34" | 00:26'29" |
| 5 | 06'51" | 00:33'20" |
| 6 | 07'03" | 00:40'23" |
| 6.4 | 06'30" | 00:42'58" |
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