10.1 km | 01:28:38 | 08:48/km日期: 2020-08-28 19:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 08'50" / 08'23" / 14'38" / 07'29" / 09'25" / 10'29" / 13'41" / 08'59" / 06'53" / 06'24" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+05'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+05'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+02'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'42" (+03'18") | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'23" | 00:17'13" |
| 3 | 14'38" | 00:31'51" |
| 4 | 07'29" | 00:39'20" |
| 5 | 09'25" | 00:48'45" |
| 6 | 10'29" | 00:59'14" |
| 7 | 13'41" | 01:12'55" |
| 8 | 08'59" | 01:21'54" |
| 9 | 06'53" | 01:28'47" |
| 10 | 06'24" | 01:35'11" |
| 10.1 | 09'55" | 01:35'54" |
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