2.1 km | 00:11:47 | 05:41/km日期: 2020-08-26 20:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'08" | 67 / 2067 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.24 km NIKE Pegasus Turbo2 箱根 累積 :
1216.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'43" | 00:11'27" |
2.1 | 05'11" | 00:11'48" |