8.5 km | 01:12:45 | 08:36/km日期: 2020-08-30 16:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 07'55" / 08'03" / 08'01" / 07'52" / 12'40" / 08'31" / 07'56" / 06'55" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'40" (+05'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'43" (+03'48") | 453 / 8453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 186.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'03" | 00:15'58" |
| 3 | 08'01" | 00:23'59" |
| 4 | 07'52" | 00:31'51" |
| 5 | 12'40" | 00:44'31" |
| 6 | 08'31" | 00:53'02" |
| 7 | 07'56" | 01:00'58" |
| 8 | 06'55" | 01:07'53" |
| 8.5 | 10'43" | 01:12'45" |
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