iceman 2012/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

iceman 台中
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6.9 km | 00:33:04 | 04:46/km

日期: 2012-12-04 16:50 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%

Pace: 05'08" / 04'49" / 04'54" / 04'47" / 04'32" / 04'36" / 04'41" /

12月累積里程 : 85.74 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 1223.3 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'49"	00:09'57"
3	04'54"	00:14'51"
4	04'47"	00:19'38"
5	04'32"	00:24'10"
6	04'36"	00:28'46"
6.9	04'41"	00:33'04"

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