iceman 2012/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

iceman 台中
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5.5 km | 00:27:08 | 04:53/km

日期: 2012-12-09 15:25 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 05'05" / 04'55" / 04'46" / 04'57" / 04'41" / 04'59" /

12月累積里程 : 85.74 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 1223.3 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'55"	00:10'00"
3	04'46"	00:14'46"
4	04'57"	00:19'43"
5	04'41"	00:24'24"
5.5	04'59"	00:27'08"

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成績 : 01:07:05

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