5.1 km | 00:29:20 | 05:47/km日期: 2020-08-31 17:12 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 153 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5070 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'50" / 05'59" / 05'59" / 05'44" / 05'29" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'21") | 1007 / 1007 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'57" (+00'30") | 1003 / 2011 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'57" (+00'30") | 1004 / 3016 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1004 / 4020 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'27" | 1003 / 5024 | 175 / 104 |
| 6 | | 04'48" | 62 / 5086 | 173 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.79 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'59" | 00:11'49" |
| 3 | 05'59" | 00:17'48" |
| 4 | 05'44" | 00:23'32" |
| 5 | 05'29" | 00:29'01" |
| 5.1 | 05'04" | 00:29'20" |
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