5.0 km | 00:25:10 | 05:01/km日期: 2020-08-31 21:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'54" / 04'58" / 05'02" / 05'45" / 04'46" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'09") | 39 / 4039 |
| 6 | | 04'43" | 977 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.10 km 
NIKE FLY SP 累積 :
1605.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'58" | 00:10'52" |
| 3 | 05'02" | 00:15'54" |
| 4 | 05'45" | 00:21'39" |
| 5 | 04'46" | 00:26'25" |
| 5.0 | 03'49" | 00:26'29" |
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