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 |  7.1 km | 00:41:35 | 05:50/km日期: 2014-11-03 18:53 - 地點: 台南成大自強校區 - 天氣: 涼起來了..... - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% Pace: 06'04" / 05'43" / 05'55" / 05'59" / 05'56" / 05'41" / 05'38" / 05'51" /
里港馬後第一次跑,里港跑完腳其實不太酸不過左膝蓋有點痛,不知道是不是跑步姿勢的關係...不過今天來跑就都OK了,到自強的時候海放哥,阿宏哥,俊凱, 峰 哥 和嘉駿都在跑了,好久不見的大全哥也來了,今天腳跑起來還是有點重重的就慢慢的跑和嘉駿邊跑邊拉D賽......後來俊凱說南園街有一家當歸麵線就一群人殺去吃了....... 11月累積里程 : 240.91 km XT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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