5.1 km | 00:29:15 | 05:47/km日期: 2020-09-01 17:14 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 155 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5056 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'47" / 05'48" / 05'59" / 05'43" / 05'40" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 1000 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1010 / 2010 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1006 / 3017 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1002 / 4019 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'39" | 1002 / 5022 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'00" | 56 / 5079 | 169 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
188.86 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'48" | 00:11'35" |
| 3 | 05'59" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 05'40" | 00:28'57" |
| 5.1 | 05'18" | 00:29'15" |
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