5.0 km | 00:26:20 | 05:14/km日期: 2020-09-01 20:04 - 平均心率: 179 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 04'59" / 04'59" / 05'06" / 05'33" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'13") | 602 / 602 |
| 2 | | 04'51" | 408 / 1010 |
| 3 | | 04'52" (+00'01") | 405 / 1415 |
| 4 | | 05'04" (+00'13") | 398 / 1814 |
| 5 | | 04'57" (+00'06") | 397 / 2211 |
| 6 | | 04'57" (+00'06") | 402 / 2613 |
| 7 | | 05'16" (+00'25") | 402 / 3016 |
| 8 | | 05'34" (+00'43") | 397 / 3413 |
| 9 | | 05'30" (+00'39") | 400 / 3814 |
| 10 | | 05'42" (+00'51") | 399 / 4213 |
| 11 | | 05'52" (+01'01") | 402 / 4616 |
| 12 | | 05'25" (+00'34") | 397 / 5013 |
| 13 | | 01'24" | 7 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.92 km 
adidas Boston 8 累積 :
277.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'59" | 00:09'58" |
| 3 | 05'06" | 00:15'04" |
| 4 | 05'33" | 00:20'37" |
| 5 | 05'39" | 00:26'16" |
| 5.0 | 03'56" | 00:26'21" |
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