3.5 km | 00:27:59 | 08:06/km日期: 2020-09-03 18:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 08'02" / 07'11" / 06'56" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+06'02") | 449 / 3449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.98 km 
MIZUNO 1081102WAVE RIDER22 累積 :
259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'11" | 00:15'13" |
| 3 | 06'56" | 00:22'09" |
| 3.4 | 12'56" | 00:27'58" |
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