8.3 km | 01:05:58 | 07:55/km日期: 2020-09-03 06:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 10212 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'23" / 08'05" / 07'11" / 07'17" / 07'57" / 08'15" / 08'05" / 07'19" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+01'11") | 1000 / 1000 | 149 / 78 |
| 2 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 2001 | 154 / 79 |
| 3 | | 07'17" | 1001 / 3002 | 162 / 84 |
| 4 | | 07'22" (+00'05") | 1001 / 4004 | 163 / 83 |
| 5 | | 07'58" (+00'41") | 1000 / 5005 | 154 / 81 |
| 6 | | 08'32" (+01'15") | 1000 / 6005 | 148 / 78 |
| 7 | | 07'58" (+00'41") | 1002 / 7007 | 154 / 81 |
| 8 | | 07'49" (+00'32") | 1000 / 8008 | 152 / 83 |
| 9 | | 07'13" | 316 / 8324 | 157 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 323.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'05" | 00:16'28" |
| 3 | 07'11" | 00:23'39" |
| 4 | 07'17" | 00:30'56" |
| 5 | 07'57" | 00:38'53" |
| 6 | 08'15" | 00:47'08" |
| 7 | 08'05" | 00:55'13" |
| 8 | 07'19" | 01:02'32" |
| 8.3 | 10'33" | 01:05'58" |
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