合歡 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

合歡彰化
ID 141501

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3.4 km | 01:07:14 | 19:49/km

日期: 2014-12-20 15:10 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%

Pace: 13'05" / 12'28" / 23'25" / 46'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

16'11" (+06'12")

483 / 483

2

04'57"

(12'47")

09'59"

495 / 979

3

05'18"

(18'05")

10'30" (+00'31")

504 / 1483

4

07'05"

(25'10")

14'09" (+04'10")

500 / 1984

5

18'28"

(43'38")

37'18" (+27'19")

494 / 2479

展開計圈分析

12月累積里程 : 3.39 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

羅喉, 合歡和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	12'28"	00:25'33"
3	23'25"	00:48'58"
3.4	46'47"	01:07'14"

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