MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
boy760901
高雄
ID 11861
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
boy760901
58.2 km
|
05:16:34
|
11.0 km/h
日期:
2014-10-26 10:30
-
總爬升:
370 m
-
卡路里:
1571 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'27"
(03'27")
17.48 (-2.98)
1003 / 1003
2
10'47"
(14'14")
5.58 (-14.87)
1002 / 2006
3
03'03"
(17'17")
20.00 (-0.45)
1011 / 3017
4
08'23"
(25'40")
7.27 (-13.18)
1014 / 4032
5
03'22"
(29'02")
18.00 (-2.45)
1007 / 5039
展開計圈分析
6
04'04"
(33'06")
14.69 (-5.76)
992 / 6031
7
06'51"
(39'57")
9.00 (-11.45)
1025 / 7057
8
03'14"
(43'11")
18.46 (-1.99)
993 / 8050
9
03'10"
(46'21")
19.57 (-0.89)
1028 / 9078
10
03'17"
(49'38")
18.56 (-1.90)
1010 / 10089
11
08'20"
(57'58")
7.23 (-13.23)
1003 / 11092
12
03'55"
(01:01'53")
15.25 (-5.20)
992 / 12084
13
03'00"
(01:04'53")
20.45
1021 / 13106
14
02'59"
(01:07'52")
20.34 (-0.12)
1007 / 14113
15
03'17"
(01:11'09")
18.46 (-1.99)
1006 / 15120
16
03'59"
(01:15'08")
15.25 (-5.20)
1009 / 16130
17
03'05"
(01:18'13")
19.89 (-0.57)
1020 / 17150
18
03'09"
(01:21'22")
19.15 (-1.31)
1005 / 18155
19
03'19"
(01:24'41")
18.18 (-2.27)
1003 / 19159
20
03'35"
(01:28'16")
17.06 (-3.39)
1015 / 20175
21
05'39"
(01:33'55")
10.65 (-9.80)
1002 / 21177
22
06'04"
(01:39'59")
9.97 (-10.48)
1005 / 22182
23
05'40"
(01:45'39")
10.71 (-9.74)
1009 / 23192
24
04'02"
(01:49'41")
14.94 (-5.52)
1002 / 24194
25
03'45"
(01:53'26")
16.14 (-4.31)
1006 / 25200
26
03'05"
(01:56'31")
19.46 (-1.00)
997 / 26198
27
05'21"
(02:01'52")
11.32 (-9.13)
1008 / 27206
28
03'48"
(02:05'40")
16.07 (-4.38)
1015 / 28222
29
03'15"
(02:08'55")
18.18 (-2.27)
984 / 29206
30
03'43"
(02:12'38")
16.74 (-3.71)
1035 / 30241
31
03'54"
(02:16'32")
15.38 (-5.07)
999 / 31241
32
07'26"
(02:23'58")
8.14 (-12.31)
1008 / 32250
33
03'40"
(02:27'38")
16.51 (-3.94)
1007 / 33257
34
06'19"
(02:33'57")
9.65 (-10.80)
1014 / 34271
35
05'36"
(02:39'33")
10.84 (-9.61)
1009 / 35281
36
03'09"
(02:42'42")
18.85 (-1.61)
989 / 36270
37
03'27"
(02:46'09")
17.56 (-2.89)
1009 / 37279
38
05'54"
(02:52'03")
10.34 (-10.11)
1017 / 38296
39
15'32"
(03:07'35")
3.90 (-16.55)
1009 / 39306
40
04'37"
(03:12'12")
13.14 (-7.32)
1009 / 40315
41
02'59"
(03:15'11")
20.34 (-0.12)
1006 / 41321
42
06'32"
(03:21'43")
9.38 (-11.08)
1020 / 42342
43
03'48"
(03:25'31")
15.93 (-4.53)
1005 / 43347
44
03'01"
(03:28'32")
20.00 (-0.45)
1000 / 44347
45
04'33"
(03:33'05")
13.38 (-7.07)
1014 / 45362
46
07'32"
(03:40'37")
8.09 (-12.36)
1013 / 46376
47
03'06"
(03:43'43")
19.67 (-0.78)
1012 / 47389
48
03'27"
(03:47'10")
17.48 (-2.98)
1002 / 48391
49
05'08"
(03:52'18")
11.96 (-8.49)
1021 / 49413
50
04'08"
(03:56'26")
14.57 (-5.88)
1001 / 50414
51
04'23"
(04:00'49")
13.90 (-6.55)
1013 / 51427
52
04'04"
(04:04'53")
14.94 (-5.52)
1012 / 52440
53
03'09"
(04:08'02")
19.25 (-1.20)
1008 / 53448
54
03'46"
(04:11'48")
16.14 (-4.31)
1010 / 54459
55
04'46"
(04:16'34")
12.59 (-7.87)
997 / 55457
56
04'20"
(04:20'54")
14.01 (-6.45)
1008 / 56465
57
07'58"
(04:28'52")
7.58 (-12.88)
1005 / 57471
58
45'40"
(05:14'32")
1.36 (-19.09)
1036 / 58507
10月累積里程 :
770.60 km
XT 上傳
| 10 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.4
2.8 %
2
5.6
-1.1 %
3
19.7
-0.9 %
4
7.2
-1.1 %
5
17.9
-0.9 %
6
14.7
1.7 %
7
8.9
-1.5 %
8
18.1
-0.9 %
9
19.9
-1.0 %
10
18.6
1.7 %
11
7.3
2.3 %
12
15.0
-5.0 %
13
20.1
-0.9 %
14
20.3
-1.2 %
15
17.9
4.0 %
16
20.2
5.2 %
17
15.2
-3.2 %
18
19.4
-1.7 %
19
18.5
-3.3 %
20
17.5
3.2 %
21
10.5
-2.8 %
22
15.3
4.5 %
23
7.8
6.6 %
24
14.7
6.0 %
25
16.4
6.2 %
26
18.3
-2.6 %
27
11.5
-1.9 %
28
17.7
2.5 %
29
15.3
-2.6 %
30
21.1
-2.1 %
31
13.7
2.0 %
32
8.1
1.8 %
33
16.4
-1.5 %
34
12.8
4.0 %
35
8.6
5.3 %
36
17.2
-5.2 %
37
20.2
-2.2 %
38
17.8
-5.6 %
39
3.4
-1.4 %
40
11.1
4.3 %
41
19.4
-2.6 %
42
9.3
-2.7 %
43
16.5
3.0 %
44
19.6
-3.0 %
45
14.8
2.3 %
46
7.7
-3.6 %
47
18.5
-1.8 %
48
18.5
2.0 %
49
12.8
2.8 %
50
14.0
2.7 %
51
14.9
8.4 %
52
13.7
5.5 %
53
17.1
4.2 %
54
17.4
2.2 %
55
20.1
-5.2 %
56
9.1
4.0 %
57
13.7
-2.5 %
58
1.4
-1.1 %
58.2
1.3
1.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
58.2 km | 05:16:34 | 11.0 km/h
留言 
展開計圈分析
