5.0 km | 00:37:25 | 07:28/km日期: 2020-09-08 17:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6538 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 06'17" / 08'15" / 07'37" / 06'57" / 08'15" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1009 / 1009 | 170 / 93 |
| 2 | | 08'11" (+01'57") | 1006 / 2015 | 168 / 72 |
| 3 | | 07'36" (+01'22") | 1000 / 3015 | 175 / 74 |
| 4 | | 06'56" (+00'42") | 1008 / 4024 | 172 / 83 |
| 5 | | 08'10" (+01'56") | 1004 / 5028 | 184 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 08'15" | 00:14'32" |
| 3 | 07'37" | 00:22'09" |
| 4 | 06'57" | 00:29'06" |
| 5 | 08'15" | 00:37'21" |
| 5.0 | 15'30" | 00:37'25" |
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