10.5 km | 01:21:34 | 07:47/km日期: 2020-09-05 06:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 13398 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'59" / 07'24" / 07'18" / 07'21" / 07'26" / 07'44" / 07'57" / 07'57" / 07'55" / 07'46" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'40") | 1002 / 1002 | 156 / 79 |
| 2 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 2002 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'26" (+00'02") | 1001 / 3004 | 171 / 78 |
| 4 | | 07'24" | 1001 / 4005 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 5005 | 168 / 78 |
| 6 | | 07'54" (+00'30") | 1001 / 6007 | 165 / 76 |
| 7 | | 08'05" (+00'41") | 1000 / 7007 | 161 / 76 |
| 8 | | 08'04" (+00'40") | 1000 / 8007 | 160 / 77 |
| 9 | | 08'01" (+00'37") | 1000 / 9008 | 159 / 78 |
| 10 | | 07'52" (+00'28") | 1001 / 10010 | 161 / 78 |
| 11 | | 07'57" (+00'33") | 447 / 10458 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 323.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'24" | 00:15'23" |
| 3 | 07'18" | 00:22'41" |
| 4 | 07'21" | 00:30'02" |
| 5 | 07'26" | 00:37'28" |
| 6 | 07'44" | 00:45'12" |
| 7 | 07'57" | 00:53'09" |
| 8 | 07'57" | 01:01'06" |
| 9 | 07'55" | 01:09'01" |
| 10 | 07'46" | 01:16'47" |
| 10.5 | 10'25" | 01:21'34" |
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