5.1 km | 00:39:38 | 07:42/km日期: 2020-09-06 18:04 - 平均心率: 169 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 7470 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 48%
Pace: 07'40" / 07'38" / 07'35" / 07'41" / 07'25" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'18") | 1001 / 1001 | 189 / 68 |
| 2 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 2002 | 188 / 68 |
| 3 | | 07'40" (+00'12") | 1000 / 3002 | 188 / 69 |
| 4 | | 07'47" (+00'19") | 1002 / 4004 | 188 / 68 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5005 | 187 / 71 |
| 6 | | 08'19" (+00'51") | 138 / 5143 | 189 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.69 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'38" | 00:15'18" |
| 3 | 07'35" | 00:22'53" |
| 4 | 07'41" | 00:30'34" |
| 5 | 07'25" | 00:37'59" |
| 5.1 | 11'29" | 00:39'38" |
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