10.5 km | 00:57:15 | 05:26/km日期: 2020-09-08 17:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10396 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 45%
Pace: 05'31" / 05'25" / 05'31" / 05'35" / 05'28" / 05'34" / 05'23" / 05'19" / 05'20" / 05'08" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'20") | 1002 / 1002 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'18") | 1001 / 2003 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3003 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'26") | 1003 / 4006 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 5007 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 6007 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 7008 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 8008 | 181 / 103 |
| 9 | | 05'20" (+00'10") | 1002 / 9011 | 180 / 103 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10012 | 180 / 106 |
| 11 | | 05'08" | 506 / 10518 | 183 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.32 km 
asics CT-20007 累積 :
1108.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 3 | 05'31" | 00:16'27" |
| 4 | 05'35" | 00:22'02" |
| 5 | 05'28" | 00:27'30" |
| 6 | 05'34" | 00:33'04" |
| 7 | 05'23" | 00:38'27" |
| 8 | 05'19" | 00:43'46" |
| 9 | 05'20" | 00:49'06" |
| 10 | 05'08" | 00:54'14" |
| 10.5 | 05'48" | 00:57'15" |
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