5.4 km | 00:37:19 | 06:51/km日期: 2020-09-09 19:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 10'34" / 05'14" / 04'50" / 04'46" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+05'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+08'44") | 442 / 5442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 10'34" | 00:16'32" |
| 3 | 05'14" | 00:21'46" |
| 4 | 04'50" | 00:26'36" |
| 5 | 04'46" | 00:31'22" |
| 5.4 | 13'31" | 00:37'21" |
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