3.3 km | 00:25:06 | 07:30/km日期: 2020-09-07 06:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 4152 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'02" / 07'33" / 06'16" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+01'43") | 1001 / 1001 | 158 / 77 |
| 2 | | 07'36" (+01'11") | 1001 / 2003 | 167 / 78 |
| 3 | | 06'25" | 1001 / 3005 | 177 / 87 |
| 4 | | 08'34" (+02'09") | 338 / 3343 | 153 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 323.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'33" | 00:15'35" |
| 3 | 06'16" | 00:21'51" |
| 3.3 | 09'27" | 00:25'06" |
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