9.2 km | 00:50:20 | 05:26/km日期: 2020-09-08 04:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'34" / 05'19" / 05'26" / 05'00" / 05'28" / 05'21" / 05'34" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'13") | 240 / 9240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
186.99 km 
Mizuno Wave Emperor 2 螢光黃 累積 :
1137.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'34" | 00:16'57" |
| 4 | 05'19" | 00:22'16" |
| 5 | 05'26" | 00:27'42" |
| 6 | 05'00" | 00:32'42" |
| 7 | 05'28" | 00:38'10" |
| 8 | 05'21" | 00:43'31" |
| 9 | 05'34" | 00:49'05" |
| 9.2 | 05'11" | 00:50'20" |
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