7.3 km | 00:46:46 | 06:26/km日期: 2020-09-07 20:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'09" / 06'51" / 06'36" / 06'20" / 09'07" / 06'24" / 06'23" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'33") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'51" | 00:14'00" |
| 3 | 06'36" | 00:20'36" |
| 4 | 06'20" | 00:26'56" |
| 5 | 09'07" | 00:36'03" |
| 6 | 06'24" | 00:42'27" |
| 7 | 06'23" | 00:48'50" |
| 7.3 | 06'30" | 00:50'31" |
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