10.3 km | 01:09:08 | 06:44/km日期: 2020-09-08 17:49 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 12446 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'57" / 06'53" / 06'35" / 06'26" / 06'19" / 06'39" / 06'32" / 06'36" / 06'43" / 06'26" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'33") | 1001 / 1001 | 168 / 84 |
| 2 | | 07'01" (+00'32") | 1001 / 2003 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 3003 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'33" (+00'04") | 1001 / 4005 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'29" | 1001 / 5007 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 6008 | 184 / 79 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 7008 | 186 / 81 |
| 8 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 8008 | 185 / 80 |
| 9 | | 06'48" (+00'19") | 1001 / 9009 | 180 / 81 |
| 10 | | 06'34" (+00'05") | 1002 / 10012 | 180 / 84 |
| 11 | | 07'21" (+00'52") | 249 / 10261 | 178 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.61 km 
361度 FEISU 2 累積 :
176.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'53" | 00:13'50" |
| 3 | 06'35" | 00:20'25" |
| 4 | 06'26" | 00:26'51" |
| 5 | 06'19" | 00:33'10" |
| 6 | 06'39" | 00:39'49" |
| 7 | 06'32" | 00:46'21" |
| 8 | 06'36" | 00:52'57" |
| 9 | 06'43" | 00:59'40" |
| 10 | 06'26" | 01:06'06" |
| 10.3 | 11'34" | 01:09'08" |
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