9.2 km | 00:44:43 | 04:50/km日期: 2020-09-09 05:41 - 總爬升: 140 m - 地點: 樟樹河堤 - 平均心率: 152 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'47" / 04'45" / 04'46" / 04'53" / 04'45" / 04'46" / 04'53" / 04'44" / 05'02" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'54") | 243 / 9243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
310.83 km 
NIKE ZOOM FIY 3紫 累積 :
1459.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'45" | 00:09'32" |
| 3 | 04'46" | 00:14'18" |
| 4 | 04'53" | 00:19'11" |
| 5 | 04'45" | 00:23'56" |
| 6 | 04'46" | 00:28'42" |
| 7 | 04'53" | 00:33'35" |
| 8 | 04'44" | 00:38'19" |
| 9 | 05'02" | 00:43'21" |
| 9.2 | 05'40" | 00:44'44" |
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