7.1 km | 00:53:51 | 07:35/km日期: 2020-09-09 06:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 8728 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 08'05" / 07'39" / 07'13" / 07'06" / 07'04" / 07'17" / 08'05" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'58") | 1001 / 1001 | 156 / 77 |
| 2 | | 07'44" (+00'31") | 1002 / 2003 | 164 / 78 |
| 3 | | 07'14" (+00'01") | 1001 / 3004 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4005 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'22" (+00'09") | 1002 / 5007 | 159 / 85 |
| 6 | | 07'30" (+00'17") | 1002 / 6009 | 159 / 83 |
| 7 | | 08'05" (+00'52") | 1000 / 7010 | 151 / 81 |
| 8 | | 05'20" | 74 / 7085 | 190 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 323.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'39" | 00:15'44" |
| 3 | 07'13" | 00:22'57" |
| 4 | 07'06" | 00:30'03" |
| 5 | 07'04" | 00:37'07" |
| 6 | 07'17" | 00:44'24" |
| 7 | 08'05" | 00:52'29" |
| 7.1 | 15'55" | 00:53'51" |
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