5.1 km | 00:38:19 | 07:28/km日期: 2020-09-09 18:07 - 平均心率: 177 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 7034 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'22" / 07'41" / 07'33" / 07'22" / 07'02" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'15") | 1001 / 1001 | 186 / 72 |
| 2 | | 07'50" (+00'40") | 1001 / 2003 | 180 / 70 |
| 3 | | 07'33" (+00'23") | 1002 / 3005 | 185 / 71 |
| 4 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 4005 | 180 / 74 |
| 5 | | 07'10" | 1001 / 5007 | 184 / 75 |
| 6 | | 06'31" | 125 / 5132 | 188 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.69 km 
Mizuno waveshadow藍 累積 :
1890.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'41" | 00:15'03" |
| 3 | 07'33" | 00:22'36" |
| 4 | 07'22" | 00:29'58" |
| 5 | 07'02" | 00:37'00" |
| 5.1 | 09'53" | 00:38'19" |
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