3.8 km | 00:22:05 | 05:47/km日期: 2020-09-10 21:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 08'31" / 06'46" / 12'53" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'48") | 815 / 3815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 06'46" | 00:15'17" |
| 3 | 12'53" | 00:28'10" |
| 3.8 | 12'19" | 00:38'13" |
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