8.3 km | 00:45:12 | 05:26/km日期: 2020-09-13 20:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 8412 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 05'35" / 05'29" / 05'27" / 05'31" / 04'41" / 05'40" / 05'33" / 05'30" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'55") | 1005 / 1005 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'28" (+00'48") | 1005 / 2010 | 183 / 99 |
| 3 | | 05'27" (+00'47") | 1003 / 3014 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'32" (+00'52") | 1003 / 4017 | 183 / 98 |
| 5 | | 04'40" | 1006 / 5023 | 201 / 106 |
| 6 | | 05'43" (+01'03") | 1004 / 6028 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'32" (+00'52") | 1005 / 7033 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'28" (+00'48") | 1004 / 8037 | 186 / 97 |
| 9 | | 05'34" (+00'54") | 272 / 8310 | 187 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'29" | 00:11'04" |
| 3 | 05'27" | 00:16'31" |
| 4 | 05'31" | 00:22'02" |
| 5 | 04'41" | 00:26'43" |
| 6 | 05'40" | 00:32'23" |
| 7 | 05'33" | 00:37'56" |
| 8 | 05'30" | 00:43'26" |
| 8.3 | 05'57" | 00:45'12" |
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