8.5 km | 01:03:58 | 07:31/km日期: 2020-09-12 07:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 10642 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'54" / 07'36" / 06'41" / 07'12" / 07'21" / 07'34" / 07'30" / 07'31" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'17") | 1000 / 1000 | 160 / 78 |
| 2 | | 07'43" (+01'02") | 1000 / 2000 | 163 / 78 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3001 | 177 / 84 |
| 4 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 4002 | 169 / 79 |
| 5 | | 07'29" (+00'48") | 1000 / 5002 | 167 / 79 |
| 6 | | 07'46" (+01'05") | 1001 / 6003 | 164 / 78 |
| 7 | | 07'34" (+00'53") | 1000 / 7004 | 166 / 79 |
| 8 | | 07'44" (+01'03") | 1002 / 8006 | 166 / 77 |
| 9 | | 07'09" (+00'28") | 491 / 8498 | 161 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 323.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'36" | 00:15'30" |
| 3 | 06'41" | 00:22'11" |
| 4 | 07'12" | 00:29'23" |
| 5 | 07'21" | 00:36'44" |
| 6 | 07'34" | 00:44'18" |
| 7 | 07'30" | 00:51'48" |
| 8 | 07'31" | 00:59'19" |
| 8.5 | 09'19" | 01:03'58" |
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