8.2 km | 00:55:18 | 06:43/km日期: 2020-09-15 21:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 9540 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'02" / 06'39" / 06'37" / 06'45" / 06'26" / 06'30" / 06'28" / 06'27" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 1000 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'44" (+00'11") | 1001 / 2001 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'37" (+00'04") | 1001 / 3003 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 4003 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5004 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 6004 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'37" (+00'04") | 1001 / 7005 | 174 / 86 |
| 8 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 8006 | 175 / 86 |
| 9 | | 07'22" (+00'49") | 223 / 8230 | 172 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.47 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'39" | 00:13'41" |
| 3 | 06'37" | 00:20'18" |
| 4 | 06'45" | 00:27'03" |
| 5 | 06'26" | 00:33'29" |
| 6 | 06'30" | 00:39'59" |
| 7 | 06'28" | 00:46'27" |
| 8 | 06'27" | 00:52'54" |
| 8.2 | 10'23" | 00:55'18" |
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